Equipamentos esportivos para melhorar qualidade de vida: esteiras

Com a vida cotidiana cobrando cada vez mais disposição, mesmo em épocas de escasso tempo, nunca é demais tentar cuidar do corpo dentro de casa, mesmo. Há quem prefira caminhar pela rua ou dentro de parques, mas dependendo do horário resta o aconchego do lar para tal finalidade. Tendo pelo menos quatro ou seis metros quadrados livres, aproveite para investir em equipamentos esportivos, principalmente esteira ergométrica.

Em média, você pode perder cerca de 520 kcal por hora praticada em uma esteira. Obviamente, tudo vai depender de sua dedicação, pois fazer fitness em casa pode levar muito mais à acomodação (infelizmente!).

Bem, antes mesmo de comprar equipamentos esportivos você deve visitar um médico para realizar um check-up completo. A avaliação cardiológica, para exercícios que exigem muito das pernas e, indiretamente, dos braços, é crucial para evitar problemas futuros – principalmente se até, então, você atravessava uma fase da vida mais sedentária.

Assim feito, procure orientações com um professor de educação física, ou em clínicas especializadas, para saber se a sua postura é correta.

Com tudo OK, é hora de fitness!

Você era sedentário? Se a sua resposta for positiva, é bem provável que sua corrida na esteira não dure nem cinco minutos. Para resolver a situação, estabeleça um cronograma para conseguir aumentar, paulatinamente, o tempo de duração de uma caminhada. Não adianta sofrer no início, pois seu corpo precisa criar uma memória de suas limitações que, aos poucos, acabam sendo superadas.

Não se esqueça de ir anotando seu progresso. Isso é muito importante para que consiga visualizar o quanto ainda por evoluir. Ah… e se for possível, adquira um equipamento para medir os seus batimentos por minuto.

Estando com os equipamentos esportivos e laudo médico em mãos, que tal começar a fazer exercícios agora, sem perder tempo?

Equipamentos esportivos que tiram o estresse: saco de pancadas!

Imagine você em um dia de fúria, tal qual no filme interpretado por Michael Douglas? O que faria no lugar dele? Bem, para não prejudicar a vida alheia é necessário encontrar uma válvula de escape, algo que te permita ficar menos estressado e, ainda, em dia com a saúde. Por isso, um dos equipamentos esportivos que têm caído nas graças de homens e mulheres é o saco de pancada.

Também conhecido por saco de boxe, é um bom “meio” de praticar golpes sem fazer mal ao próximo. Obviamente, é importante tomar precauções para que um simples momento para tentar ficar menos estressado se transforme em dor de cabeça.

Embora seja, obviamente, um equipamento de competição, você pode tê-lo em sua casa, mas não sem antes comprar uma luva de boxe caso a sua ideia seja, mesmo, dar alguns socos. Esse acessório, por sinal, evita que as pancadas dadas contra o saco de boxe causem hematomas em suas mãos.

Daí você vai em alguma loja e constata que há vários tipos de equipamentos esportivos. Qual levar?

Isso vai depender da finalidade, mas um deles é o Punching Ball, que permite ao aspirante a lutador dar socos curtos e se divertir ao mesmo tempo, já que ele parece até um “João Bobo”. Com muita prática é possível dominar esse aparelho.

Claro, cedo ou tarde você vai querer um modelo maior, certo? Também tem essa possibilidade, sim, tanto que muitas lojas já os vendem. Só que é primordial ter um local adequado para instalá-lo (com espaço), inclusive com um teto que suporte o número constante de socos e até pontapés (na medida em que o saco de pancadas balança, se não bem instalado pode ceder e estragar o teto).

Antes mesmo de sair distribuindo pancadas nesses equipamentos esportivos, procure uma orientação de profissionais, pois você pode prejudicar, sem saber, a coluna ou outras partes do corpo.

Portanto, tenha atenção e, obviamente, muita diversão!

Óculos Oakley Airbrake Shaun para esportes na neve

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O Oakley Airbrake Shaun White é um dos modelos mais cobiçados do momento em matéria de óculos para esportes na neve. A seguir conheça mais sobre a marca e o modelo.
O esqui é uma prática em países de clima frio. Para quem deseja se aventurar no esporte e não pode viajar, no Brasil há estações de esqui artificiais. Então você necessitará de roupa especial e acessórios, por causa das baixas temperaturas.
Entre os itens mais importantes, estão os óculos de proteção, que impedem que detritos atinjam seus olhos. Há vários modelos no mercado.

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A marca Oakley é uma das melhores do mercado em acessórios esportivos. Fundada em 1975, tem entre seus principais produtos óculos para esportes, exclusivos para esquiadores.
Os óculos de proteção Oakley Airbrake Shaun White são para os que buscam sofisticação e segurança. Inspirado pelo campeão de snowboard Shaun White, o design apresenta o conceito de vitória e excelência em performance.

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Seus benefícios incluem: parte frontal rígida, que elimina a pressão nasal e maximiza o fluxo de ar, enquanto o chassi fica confortavelmente flexível, com camada tripla de espuma de lã ionizada que desumidifica o modelo. Elaborado para uso com ou sem capacete, sua correia lateral distribui a pressão uniformemente.

A proteção contra impactos é inigualável assim como a performance de visão.
Esse acessório é encontrado em lojas de cidades de frias. No Brasil, pode ser encontrado em lojas virtuais Oakley, ou em sites de revenda de produtos.
E você, gostou dos óculos Oakley Airbrake Shaun White?

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Coleção de bolas Adidas Uefa: a bola da Euro 2012

bolas adidas oficial eurocopa 2012

A bola rola no Campeonato Europeu de Futebol, e a famosa Copa Euro 2012 tem como protagonistas as bolas Adidas. Conhecida no mundo todo devido aos seus equipamentos esportivos, bolas de futsal, bolas de campo, rugby e tudo relevante às práticas esportivas, a Adidas preparou uma linha exclusiva: a coleção de bolas Adidas Uefa.

eurocopa bola adidas tango 12

Ela pode ser vista nas partidas do campeonato europeu que teve início neste mês de junho com sedes na Ucrânia e Polônia. A bola que está nos estádios e nos pés de craques como Cristiano Ronaldo, de Portugal, é a tango 12, que é inspirada na copa da Argentina de 1978. Esta bola já foi testada em partidas oficiais e nos principais amistosos das confederações européias, e já tem sido objeto de desejo dos aficionados por futebol, colecionadores e fãs de esporte em geral.

bolas adidas item colecao eurocopa

Como estas coleções são limitadas, é interessante garantir a sua antes que acabem, pois certamente se tornarão um item de coleção rara semelhante ao que ocorre com outros equipamentos esportivos da marca, como a bola tango 1982.

bola tango adidas copa 82

A linha de bolas adidas, desenvolvida para a Copa Euro 2012, também possue suas versões para outros esportes, totalizando 15 produtos desta coleção, com bolas de futsal e mini bolas incluídas.

Wiley X: Óculos de sol perfeito para correr

wiley x oculos esportivo

Curte esportes, principalmente ao ar livre e sente a necessidade de um óculos para a prática esportiva? Então se ligue nesta dica e fique por dentro sobre o que há de mais inovador e moderno para moda esportiva, estou falando do óculos de sol Wiley X. Com lentes polarizadas e proteção UV que impede a ação de raios nocivos à sua visão, o óculos de sol Wiley X é ideal para esportes de competição que envolva corrida e velocidade.

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Além de um design super arrojado, bonito e moderno, a qualidade da grife garante além da proteção, a garantia de um produto de primeira linha, especialmente para o publico de moda esportiva e praticante de esportes radicais. Também utilizado por praticantes de pesca, o forte do produto são esportes como moto velocidade, ciclismo, snowboard entre diversas outras praticas esportivas.

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Atuando no segmento de eyewear desde o ano de 1986, a marca ícone de óculos para competição esportiva está presente em diversos países ao redor do mundo, sempre com sucesso e garantia de boa qualidade em produtos que mesclam estética e proteção, proporcionado assim um acessório indispensável para ambos os propósitos. Garanta já o seu e tenha uma ótima performance nos esportes.

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As melhores marcas de sapatilhas para praticar esportes radicais

comprar-online-sapatilhas-mountain-bike-specializedQuem ama intensamente o prazer pelas novas descobertas, o frio na barriga e o contato transcendental com a natureza tem, certamente, o perfil de um potencial praticante de esportes radicais. Entretanto, quem deseja praticar esportes de grande impacto e perigo sabe que deve se preparar adequadamente a fim de diluir os riscos que ocorrem pelo caminho. E, dentre os acessórios mais importantes para esse tipo de prática, estar municiado dos calçados esportivos de alta qualidade é essencial. Assim, aprender a escolher as melhores marcas de sapatilhas ao entrar em uma loja de esportes, bem como os modelos ideais a cada evento é preponderante para o sucesso da aventura.sapatilhas-aventura-bike

Entre as melhores marcas de sapatilhas para quem ama esportes radicais, podemos citar a Shimano, para quem se amarra em mountain bike ou demais atividades ligadas às duas rodas. Para esse público, os modelos SH-M315, SH-M240 e SH-M161 W são apenas alguns exemplos de calçados adaptados para aderirem mais facilmente aos pedais, além de possuírem tecnologia especial para respiração do calçado e maior proteção em caso de quedas.
Já para quem é do trekking ou do montanhismo, a Snake Anhangava é uma das grandes marcas de sapatilhas do segmento, com adaptação especial para praticantes de escalada em paredes, falésias, boulders ou ginásios.comprar online sapatilhas

Esses e muitos outros modelos estão disponíveis em lojas online especiais para o segmento, como a Decathlon ou a Verticale, duas lojas de esportes com altíssima experiência em calçados esportivos, ótimos preços e que valem a pena serem observadas com mais atenção.comprar-online-sapatilhas-snake-escalada

Esportes radicais – Rugby: ombreiras, marcas e modelos

É inegável que o rugby é um dos esportes que mais crescem no Brasil. Ganhando popularidade entre meninos e meninas, sobretudo nas grandes cidades – como São Paulo – amplia-se a necessidade de se conhecer quais são as melhores marcas e modelos de equipamentos esportivos voltados aos amantes de esportes como o rugby.equipamentos topper rugby

Em função do esporte ainda estar engatinhando em termos absolutos de número de praticantes, ainda não há grande variedade de marcas nacionais que trabalham com equipamentos esportivos desse segmento. Entretanto, a Topper (patrocinadora oficial do esporte no Brasil), lançou-se já há algum tempo como uma das pioneiras na produção de artigos como ombreiras e roupas especiais para a prática desse esporte que exige alto nível de segurança para prevenção de lesões. As ombreiras da Topper são uma das mais baratas do segmento e possuem boa qualidade, além de reforço extra com material alternativo.artigos-para-rugby-kpista

Outra entre as melhores marcas de equipamentos esportivos para o rugby é a Kpista, uma marca internacional de imensa tradição na confecção desses materiais. As ombreiras Kpista podem ser adquiridas por lojas físicas ou canais online – como a Decathlon -, as quais importam o produto (o que resulta em preço mais elevado). Todavia, as ombreiras Kpista são conhecidas no mundo todo pela alta qualidade, além da imensa tradição, o que assegura à marca um altíssimo conhecimento do esporte e das necessidades de proteção aos atletas. São duas opções para todos os bolsos e gostos, as quais podem ser facilmente adquiridas em qualquer ponto do Brasil.comprar-kpista-rugby-equipamentoscomprar ombreiras para rugby

Veja os óculos Speedo com grau!

Uma ótima ideia. É assim que podemos definir os óculos Speedo com grau que recentemente se preocupou com o público que tem problemas com a visão, como a miopia (não conseguir enxergar de longe). Visto que uma grande parcela da população sofre desse mal, os óculos Speedo adiantaram-se e produziram óculos de natação específicos, com lentes acopladas que permitem que o atleta use dessa ferramenta melhor.

linha de produtos speedoAntigamente, o competidor ou praticante desse esporte era prejudicado porque não haviam equipamentos esportivos preparados para esse público. Foi então, que a loja de esportes Speedo, atenta à seu mercado, recebeu algumas ideias dos próprios consumidores para produzirem óculos com lentes de grau. E foi assim que nasceu os óculos Speedo de grau.para nadar use speedoSe você preocupa-se com a relação entre moda e esporte, vai ficar contente em saber que os óculos de grau da Speedo são desenhados e assemelham-se muito aos óculos convencionais. Por isso, dispensa preocupação nesse sentido.
Agora se você é míope e adora praticar natação, o nosso conselho é que você visite a loja de esportes mais próxima de você que revenda os óculos Speedo. Os preços não são altos e os modelos são lindos.oculos para nado com grau speedoAlém dos óculos, a Speedo disponibiliza moda praia e artigos esportivos exclusivos e mostra porque é lider no segmento. Há anos no mercado, ela atende as necessidades de seus clientes e investe neles.
Entre na internet e confira o site da marca e a nova coleção 2012. Ficará encantada(o) com as tendências para o ano que se inicia. Boa sorte e pratique sempre um esporte para ficar em forma. Se for míope, a Speedo te ajuda!oculos de grau speedo

Entenda a tecnologia Dry-Fit e seus modelos de camisetas esportivas

Camisetas esportivas!modelo camiseta nike dry-fit branca

Hoje em dia camisetas esportivas que contém tecnologia Dry-fit são avidamente procuradas por pessoas que praticam exercícios físicos cotidianamente. Estas camisetas esportivas retém o suor consideravelmente, onde corpos ficam menos fadigados. Diversas marcas de roupas esportivas já aderiram laboratórios especializados nestes tipos de confecções. Outras camisetas esportivas compostas por poliéster, por exemplo, não possuem tanto poder de absorção como às com Dry-fit.

camiseta milan dry-fitcamiseta esportiva dry-fit azulUma marca que está na liderança neste tipo de camisetas esportivas sem dúvidas é a Nike. Inovou o mercado com sua tecnologia à prova de água. Sem contar os poros existentes em toda estrutura que permitem maior transpiração dos atletas durante práticas de esporte. Ideais para permanecer seco e fresco, obtendo maior desempenho nos treinos.
Vale ressaltar também as confecções da marca das três listras. Sua tecnologia Clima Cool sempre possui opinião positiva nos periódicos especializados. Combinam pragmaticamente com inúmeras variações de bermudas e calçados esportivos, como o próprio tênis Adidas Clima Cool.regata nike preta dry-fit

Lojas de esportes na web!
Lojas de esporte na internet estão prosperando cada vez mais. Diversos comerciantes fecham seus estabelecimentos off-line para concentrar as vendas apenas na rede mundial de computadores, onde diversos produtos são vendidos em alguns segundos com extrema segurança. As melhores marcas de roupas esportivas estão disponibilizadas em extrema variedade de cores e modelos que preenchem diferentes demandas. Esta representa grande forma para internautas consumidores comprarem produtos mais baratos com bastante calma, analisando  fotografias variadas. Nas lojas físicas não há muito tempo para isso.camiseta nike 90 dry-fit vermelha

O que levar em consideração na hora de comprar óculos para ciclismo?

oculos lente fumeQuem gosta de praticar esportes sabe que em muitos casos existem artigos indispensáveis que devem ser levados em consideração no momento da prática esportiva, tanto para a melhora do rendimento, quanto para a segurança do atleta. No caso do ciclismo não é só o uso de capacetes, joelheiras e tornozeleiras que podem fazer a diferença; os óculos de proteção também são essenciais, e muitas vezes são deixados de lado. Se você é um homem apaixonado por ciclismo, confira abaixo alguns detalhes que você deve considerar para a sua segurança na hora de comprar os seus óculos para ciclismo:

MATERIAL: prefira os de policarbonato. São mais leves e mais resistentes que os demais e ainda recebem tratamento anti-risco e anti-embaçante que prolonga a vida útil dos óculos. Os modelos auto ajustáveis são melhores por se encaixarem melhor ao rosto.

oculos ciclismo lente transparenteCOR: existem óculos de proteção com diversas cores de lentes, e o que determina a escolha é o modelo a situação do momento para a prática. Entre as mais conhecidas estão as lentes fumê que podem ser usadas tanto em ambientes fechados quanto em áreas abertas por possuírem grande absorção de luz. Já as lentes amarelas, por intensificarem a luz, são perfeitas para as práticas noturnas ou em dias nublados. As lentes transparentes e verdes proporcionam maior visibilidade e deixam as imagens mais nítidas e podem ser usadas durante o dia ou à noite.oculos ciclismo lente amarela

Mais importante do que a cor da lente é buscar uma que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB para assim evitar as doenças oculares.

ciclismo oculos lente verde

Entre as melhores marcas de óculos para ciclismo estão a Shimano, a Oakley e a Spy Optic, todas elas facilmente encontradas no comércio online, que oferecem dezenas de modelos de óculos para a prática do esporte para você comprar sem complicação.